用椰果做的罐头大家都爱吃自制水果罐头,尤其是椰果里含有膳食纤维,能够帮助胃肠道蠕动,促进毒素的排除,减肥爱美的女生要多吃点。

既然做椰果罐头那就要我们到椰果,其实椰果并不是椰子里的那层肉。椰果是用椰汁作为原料经过处理发酵等很多繁琐的步骤最后凝固而成的,一般都是食品厂制作的。所以我建议大家在网上买现成的就好了。我们可以用椰果制作一个椰果黄桃。

1.把黄桃洗静去皮去核,切成块,可以先放在盐水里浸泡一下,不泡也可以。

2.锅里加水把黄桃放进去,加白糖。大火煮开,然后小火慢煮三分钟即可,然后冷却。

3.把椰果倒进冷却过得黄桃里,盖好放进冰箱里冷藏一晚就可以吃了。

煮黄桃不要煮的时间太长,长了桃子就不好吃了,黄桃不要选择那种已经完全成熟的。谢谢大家,我是小林厨房的小林,希望大家喜欢。

自己在家如何制作水果罐头??

回到家中,自己买了水果,有红果,酸梨,橘子,把它们洗干净,要把梨皮削了,用刀切成小块,把橘子皮也要包掉,然后把红果,梨块和橘子瓣放入锅中,用水煮,再加入事先买好的冰糖,煮至汤稍黏稠为止,但不要煮的太烂,然后关火就可以吃了.晾凉后,尝尝自己的手艺,可以用一句广告词来形容:"酸酸的,甜甜的,有营养味道好!"哈哈哈,看着自己制作的罐头和外边卖的没什么两样,而且外边卖的会有防腐剂,自己做的即便宜又健康.

  由这四种原料做成的水果罐头,红果有开胃,消食,降血脂,降血压的作用,而酸梨和冰糖能祛痰止咳,对咽喉有养护作用,橘子含有多种人体必需元素,吃了对人体是很有好处的.

  大家可以尝试着做一下,同样的方法,根据自己的喜好用其它水果做原料也可以,比如桃子,菠萝,葡萄,苹果等,然后用冰箱储存,什么时候想吃了,拿出来享用,不比外边卖的强?呵呵,大家要是想吃,快快自己动手制作水果罐头吧!

把水果洗干净去皮后,切成小块,拿熬过的冰糖水(不能太浓)浇灌水果块 放上1整夜(8小时)再放入冰箱冷藏室 储存 一小时后取出来 待温度升到室温即可食用。